ダイエット…
難しいようで、体重を落とすだけなら簡単です。
自己流ダイエットや無理なダイエットも
体重は落ちるけど、ちゃんと脂肪から落ちてるの？
筋肉など身体に必要な部分は維持できてるの？
自己流ダイエットで脂肪だけを落とすことは難しいです。
どうしても栄養バランスが偏ってしまいますよね。
筋肉や免疫力が落ちてしまい
リバウンドしやすい身体になってしまいます。
自己流ダイエットとは違う！耳つぼダイエットの効果
まず一番嬉しいのが健康的に痩せられることです。
ダイエットの多くは痩せられるけれども
健康を維持できない場合が非常に多いです。
耳つぼダイエットは食欲を抑えるダイエットです。
さらに身体のバランスを整えることもできるようになっています。
どのくらい効果があるかというと個人差がありますが
８～１０キロ、多い方では１２キロ以上の減量に成功します。
健康になるために行う耳つぼ痩身法
現代は肥満の方が増えている傾向にあります。
美容が目的のダイエットもいいですが
社会問題になってきている肥満…
健康のために行う「耳つぼダイエット」
これからの健康のためにも体質改善してみませんか？
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