元気な身体に大切なこと❓

それは免疫力をUP！させることです。

生活と腸内環境が大事♬

生活（食事、生活習慣、運動、睡眠）

腸内環境（腸は免疫の源）

なぜ腸をキレイにする必要があるのか⁇

血液がドロドロになると老廃物を回収したり

酸素や栄養を運びにくくなるので生活習慣病の

リスクが高くなります😢

基礎疾患の元は肥満から‼️

腸は消化吸収だけではなく

　　　　　　　７つのはたらき！

❶ 解毒

❷ 消化

❸吸収

❹合成

❺排出

❻浄血

❼免疫

とくにいまの時期には大切なことで

　　　　　　　　　免疫は病原菌やウイルスから、身体を守ってくれます💕

いつまでも若々しく、元気に楽しく過ごしたい方には必須です🌟

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