🌟ダイエットは明日からじゃあなくて今日からスタート❗️🌟

あなたは欲求のまま食べすぎては「食べすぎた…痩せなきゃ~」なんてことの

くりかえしてはいませんか❓

そして明日からダイエットしよう😢という言葉が口グセに・・・・・・

 

自分自身で欲求をコントロールできるといいですよね〜

 

そうなると「食べたいけど太るからな~」とか「食べすぎて、また太った~」など

悩まなくていいですね(^^♪

 

食欲が出てしまう原因は❓

睡眠不足

カロリーのとりすぎ

空腹時間が長すぎたために食欲が爆発してのドカ食い

たんぱく質の不足

仕事などのストレス

生理前などなど・・・

人によっては減少は様々ですが、1番の原因は食べすぎだと思います😢

その食べすぎは耳ツボダイエットで解決!!

耳ツボを刺激することで痩せホルモンの「レプチン」を発生させて

食欲を抑えてくれます。

耳のツボに、粒をシールで貼るだけ‼

運動なし、無理な食事制限もなしのダイエット方法です😊

これだけなら簡単ですよね

あなたもチャレンジしてみませんか❓

まずは無料カウンセリングにお越しください

お待ちしております💕

 

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