こんにちは✨

だんだんと暑い日が増えて来ましたね！

夏までにダイエットを成功させたい方！！

痩せるには、単に食事量を減らすだけではなく、必要な栄養素をしっかりと摂取することが非常に重要です。

ダイエット中に必要な栄養素をしっかり摂ることで、基礎代謝を維持または向上させることができますし、たんぱく質は筋肉の維持や増加に不可欠で、基礎代謝を下げないためにも必ず摂取したいところです。

栄養バランスが乱れると健康を損なうリスクが高まり、逆にダイエットの効果が出にくくなるので要注意です。

健康を損ねてしまっては意味がありませんよね・・・

ただ食事を減らすダイエットを繰り返してきた方は一度痩せ方を見直しましょう！

健康に痩せるにはメソッドがとても大事になってきます。

最初は自分に合う痩せ方がどの様なものが良いのかを知る事も重要です

その為に管理栄養士によるカウンセリングを受けてみて下さい✨

夏までに痩せたい方、最短で痩せる方法を一緒に見つけましょう！！

そして耳のツボも重要です！！

耳ツボを押す事によって様々な効果があります。

食欲をしっかりと抑え、ストレス少なく痩せていけると思います✨

皆様の目標体重までしっかりとサポート致しますのでご安心ください✨

まずは無料カウンセリングを受けてみて下さいね！

完全予約制ですのでご来店の前にお問い合わせ下さい✨

皆様のご連絡お待ちしております！

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