皆さん、こんにちは！

いよいよ8月に突入しましたね。

夏真っ盛りのこの季節、いかがお過ごしでしょうか？

暑い日々が続いていますが、しっかり水分補給をしながら、元気に過ごしていきましょう。

8月は、夏休みやお盆休みで特別な時間を過ごす方も多いと思います。

この時期は、ついつい食べ過ぎてしまったり運動不足になりがちですね。

新しい月の始まりに、自分自身の目標を再確認してみませんか？

意識はとても大事ですので、意識していきましょう！

皆様のダイエットの目標までお手伝い致します！！

栄養の事、食べる量など、しっかりとサポート✨

管理栄養士がご相談にお答えしますのでご安心ください。

それでは、今月も一緒に楽しくダイエットを続けていきましょう！

皆さんの健康と美しさを応援しています。

8月もアマーレをどうぞよろしくお願いいたします！

• 公式HP
  https://www.amare-amare.com/
• Facebook
  https://www.facebook.com/amaremimi/
• Twitter
  https://twitter.com/amaremimitsubo
• ０１２０－９２０－２２１
• ＡＭＡＲＥ
• AMAREでは換気・消毒の徹底しております。
• 公式LINEアカウントはこちらから↓
•