もうすぐ夏本番。でも「理想の私」にはまだ届いていないあなたへ
「夏までに痩せる！」
そう思って頑張ってきたはずなのに、気づけばあと1か月。
食事を減らしてみた。
軽い運動も始めた。
それなりに我慢してきたのに、体重はほとんど変わらない──。
それは、あなたの努力が足りないのではありません。
「あなた自身に合った正しい痩せ方」が、まだ見つかっていなかっただけです。
夏までに間に合わせたい！“結果を出す”3ステップダイエット
実は今からの1か月でも、適切なアプローチをすれば「見た目を引き締める」ことは充分可能。
数字だけにとらわれず、見た目・内側・巡りを整えることで、サイズダウン・ライン改善・むくみ解消をしっかり目指せます！
STEP1｜溜めない：むくみ撃退×腸内スッキリ
- 塩分・冷たいもの・加工品は控え、「巡る食材」を意識
- 食物繊維と梅干し・味噌などの発酵食品で腸活
- 体内の水分バランスを整え、むくみだけで“−1〜2kg”見込めることも
STEP2｜温める：代謝を引き上げる“隠れ冷え”ケア
- 冷房にあたる時間が増える夏は「内側の冷え」が代謝低下の原因に
- 遠赤外線ドームや軽い入浴で体温を上げやすい体に
- 温めるだけで脂肪燃焼効率UP＆自律神経も安定！
STEP3｜整える：耳つぼ・水素吸引でホルモンと自律神経を味方に
- 耳つぼ → 食欲抑制・ホルモンバランスの安定
- 水素吸引 → 疲労軽減、睡眠の質UP、回復力向上
- 体と心を整えることで、自然と「痩せるチャンスゾーン」に体を導くサポートに
自分に合う方法がわからない…そんな方こそ、“プロに任せる勇気”を
残り1か月、「どうすれば効率よく絞れるのか？」
焦ってSNSや動画の情報をかき集めるより、あなた自身のお悩みにちゃんと向き合ってもらえる環境を選びませんか？
私たちは、健康管理士によるカウンセリングを通じて、
- あなたの体質・生活に合った痩せ方
- 今すぐ始められるメニュー
- 1か月で無理なくできる習慣
を一緒に見つけ、結果までしっかりサポートしています。
最後の1か月。自分を変えるために、一緒にスタートしませんか？
もう、がむしゃらに自分を責めたり、我慢するだけのダイエットは終わりにしましょう。
夏までの1か月を、
- あなたに合った方法で
- やさしく体を整えながら
- 心もラクに前向きになれる
そんなダイエットにしませんか？
まずは一度、カウンセリングでお話してみてください。
無理な勧誘は一切ありません。
「こういうやり方、自分にもできそう」そう思っていただけることが、私たちのゴールです。
夏の本番はもうすぐ。
今なら、まだ間に合います。
あなたの“なりたい自分”を、1か月で一緒に叶えましょう。
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