年内に−10kg！ダイエットのプロが教える「本当に痩せる習慣」、始めませんか？
「今年こそ痩せるって決めたのに…もう10月」
「自己流だと、どうしても続かない」
そんなふうに、“またダイエットを諦めそうなあなた”に知ってほしい。
年末までに−10kgを目指せる正しいダイエットの方法があるということを。
地道だけどしっかり結果が出る。 そして、一人じゃないから“挫折しない”。
そんなダイエット習慣を、ここから一緒にスタートしませんか？
よくある自己流ダイエットの“落とし穴”とは？
✔ 食べない→すぐ反動がくる
過度な糖質オフや置き換え、断食…。痩せたとしても、そのダイエットが続かないとすぐリバウンド。
✔ 一人だとモチベーションが続かない
初めはやる気満々。でも数日経つと不安になり、停滞期で落ち込み、つい手を抜いて元通り。
✔ 自分に合っていない方法に気づかない
年齢・ホルモン・体質・生活リズムで痩せ方は人それぞれ。 「痩せない＝努力不足」ではなく、“方法が合ってないだけ”のことも多いのです。
私たちは“ダイエットのプロ”として、こう伝えたい。
痩せられなかったあなたを、責めないでください。 今まで挫折してきた自分を、責めないでください。
正しい方法で、プロのサポートがあれば、 年末までに10kgはきちんと目指せる数字なのです。
3か月で−10kgを叶えるために必要な「正しい順序」
1｜体質を見直す（痩せない原因の特定）
食べ方・動き方・睡眠・ストレスなど、あなたにとっての“痩せにくいブレーキ”を見える化
2｜整えるダイエット（削るより土台をつくる）
耳つぼ × 水素吸入 × 温活などで、ホルモン・腸・代謝を整え痩せ体質づくり
3｜習慣化する（リバウンドしない生活）
「がんばる」より「ふつうに続く」が理想。 LINEフォローや定期面談で、迷わず目標へまっすぐ進めます
実際のお客様のケース
💬 40代女性：
「食べてないのに太る理由がわかって、気がラクになりました。3ヶ月で−9.8kg、しかも肌の調子も◎！」
💬 50代女性：
「過去に何度もリバウンドした私が、今回は自然と続いています。毎日のサポートがありがたいです！」
※効果には個人差があります。
「一人で」が不安なあなたへ。今度こそ、プロと一緒に。
がんばってるのに結果が出ない。
自分だけじゃどう変えたらいいかわからない。
その不安を抱えたまま、また“来年こそは…”と先延ばしにしますか？
今ここで、本気の一歩を踏み出すなら、 年末までに−10kgは決して夢じゃありません。
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- 痩せない原因と習慣の見直し
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