元気な身体に大切なこと❓
それは免疫力をUP！させることです。
生活と腸内環境が大事♬
生活（食事、生活習慣、運動、睡眠）
腸内環境（腸は免疫の源）
なぜ腸をキレイにする必要があるのか⁇
血液がドロドロになると老廃物を回収したり
酸素や栄養を運びにくくなるので生活習慣病の
リスクが高くなります😢
基礎疾患の元は肥満から‼️
腸は消化吸収だけではなく
７つのはたらき！
❶ 解毒
❷ 消化
❸吸収
❹合成
❺排出
❻浄血
❼免疫
とくにいまの時期には大切なことで
免疫は病原菌やウイルスから、身体を守ってくれます💕
いつまでも若々しく、元気に楽しく過ごしたい方には必須です🌟
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