こんにちは✨
寒い日があったり、ぽかぽか陽気な日だったり温度差が激しい日が続きますね
体調を崩しやすい気温差ですので、皆さんしっかり栄養を取って風邪を引かない様にしていきましょう
とは言え、栄養はしっかりと摂取してほしいところですが、余計に食べすぎたり、ついつい甘い物に手がいってしまいますよね
何となく物足りなさを感じた時はお菓子などに目がいってしまったり、お腹いっぱいになるまで食べてしまったり・・・
そして食べすぎた次の日は体重計に乗って後悔したりして・・・
そんな日々の繰り返しを辞めたい方におすすめなのが耳つぼなのです
耳は脳から一番近いということもあり重要なツボが集中していますので、美容と健康の促進に大事なスイッチの役割を果たしています
その中にあるダイエット効果が期待できるツボを刺激してダイエット効果を狙うものです
耳には食欲を抑えるツボ、消化助けるツボ、イライラを抑えてドカ食いを防ぐツボなどがあり、それらを刺激することによって体重が落ちやすくなり痩せやすくなっていきます
ついつい食べすぎてしまう・・・という習慣をなくせれば体重に乗るのが怖くなくなると思います！
ツボを押して食欲抑制してみたい方は一度アマーレのカウンセリングを受けてみてください
きっと色んな知識も得て参考にもなると思います
アマーレは皆さんのダイエットのサポートをしっかりとしていきますので、ぜひ一度お問い合わせください✨
お待ちしております！
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