「このままの私も好き。でも、もっと好きな私になりたい！」
そんなあなたのための“前向きダイエット”、始めませんか？
ズボンのボタンがちょっとキツく感じたとき。 昔の写真を見て「ちょっと戻りたいかも」と思ったとき。
体重よりも気になるのは、自分へのときめきかもしれません。
でも、大丈夫！
もっとラクに、もっと気持ちよくできるダイエットがあるんです。
頑張りすぎない。だけど、ちゃんと結果が出る。
そんな“やさしいダイエット”あります♪
「また食事制限？運動は続かないし…」
そう感じてダイエットに踏み出せずにいたあなたへ。
わたしたちがご提案するのは、
“整えることで自然と痩せていく”ダイエットです。
- 食欲が落ち着いて自然と食べ方が変わる「耳つぼケア」
- 疲れにくく、代謝を上げる「水素吸入」
- 寝ているだけで基礎代謝アップ「遠赤外線ドーム」
- そして大切なのは、正しい“栄養と生活リズム”
「無理なく続けられて、気づけばサイズダウンしてる💡」
そんなペースで進めていけるから、心も体も軽くなっていくんです。
カウンセリングは“あなた専用のダイエット地図”を見つける時間♪
わたしたちのカウンセリングでは、
- 今の生活で太る原因はどこ？
- どのぐらい食べたらいいの？
- 栄養ってどのぐらい必要？
そんな視点で、一緒に“整えることから始めるダイエット”を考えていきます。
これは、あなたがあなたらしくなるためのダイエット。
数を減らすより、笑顔を増やすための時間です。
「やってみたい♪」と心が動いた今が、いちばんのスタートチャンス！
変わるには“決意”じゃなくて、“きっかけ”があればいい。
「ちょっとやってみようかな」 「私にもできるかも」
もし少しでもそう思ったら、それだけで十分です😊
📩 まずは無料カウンセリングで、未来の私に会いに行こう！
プロの健康管理士があなたの体・習慣・心に寄り添って、 プランをご提案します。
あなたの生活習慣や、食事内容などヒアリングさせて頂いて、健康やダイエットについて健康管理士がお答えします。
栄養についても詳しくご説明いたします。
悩み事などがありましたらお気軽にご相談ください。
変えるのは数字じゃない。
自分の毎日を、もっと好きになること。
その第一歩は、ここから始まります✨
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